Suplementos alimentares para turbinar o treino

Seja quem está começando ou aqueles que já treinam há muito tempo, uma coisa é certa: suplementos que dão aquela forcinha nos resultados. E com a flexibilização da quarentena junto com os protocolos de segurança adotados, as academias voltaram a todo vapor.

Portanto, para recuperar o tempo que foi necessário ficar em casa, muitos recorrem a proteínas, estimulantes naturais e compostos que ajudam a dar energia, além de facilitarem a recuperação muscular com mais efetividade. São os chamados suplementos alimentares.

Foto: Pexels/Divulgação

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